Lundi 2 mai 2011 1 02 /05 /Mai /2011 11:19

La problématique du poids

n      Nous connaissons tous dans notre entourage des personnes touchées par cette problématique

n      En France, 13% de la population est qualifiée d’obèse et 33% est considéré en surpoids (en Belgique, la situation est sensiblement la même)

n      La mode actuelle idéalise les formes longilignes sans tenir compte des besoins physiologiques ni psychologiques

balance 67008 

Origines des désordres du poids

La Biologie Psychosomatique, sans nier les influences ci-dessus, introduit les notions primordiales dans le déclenchement des dérives du poids, sans lesquelles toute tentative de régulation est généralement vouée à l’échec (régimes yo-yo)

 

Une approche… très commerciale !

n      Le marché des produits et services s’avère très juteux :

n      méthodes et produits alimentaires de régime,

n      produits de beauté amaigrissants,

n      appareils et techniques d’amaigrissement,

n      techniques de relaxation

n      La plupart de ces produits et méthodes relève plus de l’arnaque que de l’aide véritable!!

 

L’approche de la Biologie Psychosomatique

n      Comme pour la plupart des pathologies et désordres physiologiques, la problématique du poids est liée à des évènements vécus de manière douloureuse, des chocs émotionnels, psychiques, affectifs, profondément enfouis.

 

Causes

n      Les facteurs purement alimentaires, toxiques, médicamenteux, sédentarité

n      Les facteurs psychiques :

n      Ressenti d’abandon et de

n      perte de protection (conflit sur les reins – conflit avec les liquides), bien souvent dans la prime enfance

n      insécurité

 

Sens biologique du surpoids

n      Syndrome d’abandon, sensation d’être seul au monde

n      L’abandon peut être réel :

n      enfant abandonné à la naissance,

n      au pied d’une église, …

n      mais aussi virtuel (sensation d’abandon):

n      Dans la petite enfance, on s’est senti abandonné, seul au milieu de nulle part et sans protection : mise à la crèche, à l’école, internat, colonie de vacances, chez la grand-mère, …

n      La personne peut avoir vécu cela tôt dans l’enfance (programmant) et ne déclencher le « programme surpoids » qu’à la suite d’un divorce, séparation, décès (déclenchant)

 

Approche purement psychologique : Nourriture réelle et
nourriture symbolique

n      A la naissance, l’enfant a le réflexe de succion pour se nourrir

n      Le sein de la mère = nourriture réelle mais

n      Le sein de la mère = aussi chaleur, protection, tendresse = nourriture « affective »

n      Si l’enfant a été séparé trop tôt de la mère (sevrage) ou n’a pas reçu suffisamment de « nourriture affective », il fera plus tard un transfert de la nourriture affective manquante vers la nourriture réelle à BOULIMIE

n      Si l’enfant a reçu une « mauvaise nourriture » affective, il peut plus tard, assimiler la nourriture réelle comme étant « nocive » et rejeter cette nourriture réelle à ANOREXIE

 

Autres causes psychiques

-          la peur du manque (stockage des graisses)

-          la thyroïde à l’hypothyroïdie engendre des problèmes de poids (il faut freiner le métabolisme face à un danger ou un prédateur potentiel)

 

En savoir plus ?

Suivez l’émission

 

 
vivacite logo« La Vie du Bon Côté » sur

« Radio Vivacité » (101.8 région Mouscron-Tournai-Lille) animée par Sylvie Honoré

Le lundi 16 mai : sujet : « Comment gérer votre poids sans régime, sans médicament, sans stress ».

Vous pourrez y poser vos questions à

Jean-Claude Deconinck,
psychothérapeute-aromathérapeute-kinésiologue
,

au 070/23 33 23 (en direct) ou 070/ 222 660 (enregistre vos questions sur répondeur avant l’émission) ou sms 3063.
De France : 0032 70/ 23 33 23 (en direct) ou 0032 70/ 222 660 (répondeur)

 

Vous voulez prendre votre vie (et votre poids) en mains ?

Dimanche 29 mai 2011 de 9 à 18h. Formation

« Comment gérer votre poids sans régime, sans médicament, sans complément alimentaire, …»

Le poids et les kilos superflus ne sont pas qu’une histoire de calories. Vos émotions et chocs psychoaffectifs vécus dans votre enfance ont induit des comportements alimentaires et des réponses biologiques dans votre corps. Il est impératif d’y jeter un coup d’œil si vous souhaitez des résultats durables.

Pour toute personne désirant retrouver un poids acceptable et la joie de vivre sans se priver !

Renseignements et conditions : www.behappy-bien-etre.be

 

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Mardi 1 mars 2011 2 01 /03 /Mars /2011 11:19

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Les allergies sont nombreuses: 

 

oAppareil respiratoire: rhinite, sinusite, laryngite, asthme, éternuements, …
oYeux: conjonctivite, yeux rouges, larmoiement, prurit oculaire,…
oAppareil digestif: douleur, gastrite, prurit anal, …
oPeau: eczéma, urticaire, prurit, dermite, …
oOrganisme en général: choc anaphylactique, œdème de Quincke, difficultés respiratoires majeures, …
 
(pour en savoir plus, rendez-vous à la conférence du mercredi 30 mars 2011 de 19 à 21h à Be Happy Bien-Être 24, rue Roque Crépin à 7521 Tournai (Chercq) Renseignements sur www.behappy-bien-etre.be
Jean-Claude Deconinck, psychothérapeute-aromathérapeute-kinésiologue, est l'invité de Sylvie Honoré, animatrice de l'émission "La Vie du Bon Côté" sur Radio Vivacité, le lundi 14 mars de 14 à 15h30. Thème du jour : les allergies
Nous pouvons être allergique à toutes sortes de produits:
 
oLes aliments: œufs, lait, gluten, fruits de mer, fruits (fraises), arachide, …
oLes médicaments: chimiothérapie, antibiotiques, anesthésies, iode, vitamines de synthèse, …
oLes vaccins (dont celui de la grippe…)
oSubstances naturelles: pollens, acariens, poils, téguments d’animaux, …, poussières de maison, …, le soleil, l’eau
oVenins: guêpes, serpents, méduses, …
o
 
Ce que nous en dit la Médecine conventionnelle:

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Substances en contact avec la peau: produits de beauté, savon, parfum, produits lessiviels, latex, métaux, …
L’allergie est une réaction excessive et inadaptée résultant d’un dysfonctionnement de la régulation du système immunitaire de notre organisme vis-à-vis d’une substance extérieure nommée allergène
o1ère étape: phase silencieuse de sensibilisation. Lorsque notre organisme repère un corps étranger (p.ex. pollen), certaines cellules sont chargées de l’analyser, de mémoriser ses caractéristiques et de fabriquer des anticorps spécifiques
o2ème étape: phase d’hypersensibilité allergique. Dès un 2ème contact avec ce même allergène, les anticorps fabriqués, silencieux jusqu’à présent, deviennent réactifs et déclenchent une réponse démesurée qui est la réaction allergique
 
Que se passe-t-il au niveau physiologique?
 
- Les macrophages entrent en action principalement lors de la phase de sensibilisation. Ce globule blanc détecte et détruit des éléments étrangers (microbes ou allergènes). Il les avale, les digère et répertorie l’intrus. Il peut ainsi rapidement intervenir lors d’un contact ultérieur et déclencher le plan « catastrophe» avec les autres intervenants: les lymphocytes B et les mastocytes
- Les lymphocytes B envoient dès lors des immunoglobines (surtout IgE) en grande quantité
oL’IgE va se fixer sur l’allergène pour le neutraliser et ce duo se dirigera vers les mastocytes et les basophiles
oCes derniers vont libérer de l’histamine en grande quantité qui va provoquer la dilatation des vaisseaux sanguins et faire apparaître un œdème dans les tissus par hyperperméabilité capillaire faisant apparaître les symptômes allergiques (nez bouché par ex)
 
Réaction allergiques
 
o
Ces réactions peuvent être immédiates ou différées.
Différentes réactions:
nRéactions « mineures »: rhinite, sinusite, prurit, conjonctivite, …
nRéactions « majeures »: manifestations dramatiques: œdème de Quincke et choc anaphylactique
 
Causes des allergies
 
Selon la Médecine conventionnelle

1) Notre système immunitaire étant sous la dépendance de nos gènes, ceux-ci pourraient induire une prédisposition génétique 2) Les effets de l’environnement sont de plus en plus nombreux: pollutions diverses, confinement dans des lieux fermés d’où accumulation de poussières, d’acariens, de moisissures, …

Selon la version "freudienne"

« Le symptôme de l’allergie est le signal d’un vécu émotionnel, source de déstabilisation, devenu inconscient par un processus de Refoulement et Déplacé par Projection sur un élément périphérique, auparavant neutre et anodin qu’on appelle allergène »

Selon l'Analyse Psychosomatique

« L’allergie ne serait que l’avertissement du mauvais souvenir d’un choc psychologique déstabilisant »

Elle se déroule en 2 étapes, comme le précise par ailleurs la Médecine conventionnelle.

1) La programmation de l’allergie ou identification de l’agression en présence d’un « allergène »
Le système de défense psychique fait intervenir le Refoulement afin d’enfouir au plus profond le souvenir d’un évènement déstabilisant pour que la personne ne soit plus déstabilisée lors d’une répétition de cet évènement

2) Le déclenchement de l’allergie:
confrontation psychique avec « l’allergène » qui n’est qu’un simple témoin associé à l’évènement déstabilisant initial. Ce « duo » évènement déstabilisant + allergène est à comparer avec le complexe anticorps + allergène de la physiologie de la Médecine conventionnelle.
Ainsi l’allergène ne serait que le déclencheur d’une réaction permettant de ne pas de nouveau se confronter psychiquement à l’évènement initial déstabilisant ce qui serait plus difficile à vivre qu’une allergie

 

Choc déstabilisant

Le choc déstabilisant (appelé aussi «choc psychologique »), vécu de manière dramatique, inattendu, à contre-pied, dans la solitude, aura des répercussions sur 3 éléments indissociables

Le psychisme

Le cerveau biologique

L’organe-cible

L’exemple le plus typique : 2 amoureux sont sur un banc public et elle déclare tout de go : «Pierre, je t’aime peut-être, mais je vais aller vivre avec Philippe »

 

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Chaque individu a sa propre limite de tolérance

Lorsque le surstress dépasse cette limite, il y a choc déstabilisant

Dès lors, tout dépassement de la limite de tolérance signifie « état de danger extrême »

Lors d’un dépassement de la limite de tolérance, le cerveau biologique fait un arrêt sur image et enregistre toutes les données du drame, soit 40 millions d’informations (bits) par seconde!

Ces bandes d’enregistrement sont appelées « rails du conflit »

Ces « rails du conflit » comprennent plusieurs bandes correspondant à nos 5 sens + 1bande pensante

·         La bande son: voix, timbre, intensité, fréquence, bruits, chuchotements, musique, chanson, …

·         La bande vidéo: couleurs, intensité lumineuse, détails des pièces, du paysage, les personnages, le temps qu’il fait …

·         La bande olfactive: odeurs et tout se qui passe par les muqueuses nasales: effluves, pollens, humidité, …

·         La bande gustative: tout ce qui touche nos papilles, notre bouche : aliments, boissons, …

·         La bande tactile: tout ce que nous touchons ou sentons avec la peau: t°, humidité, rugosité des matières, …

·         La bande pensante : tout ce à quoi nous pensons à l’instant du choc: c’est notre ressenti. Nous pouvons aussi enregistrer la saison, la date, l’heure, ...

Parmi tous les paramètres enregistrés, le plus généralement, un seul va être projeté au devant de la scène : c’est lui « l’allergène »

·         Exemple de la conjonctivite allergique: le larmoiement et le prurit empêchent de voir correctement: « Je ne veux plus ou je ne peux plus voir quelque chose ou quelqu’un qui m’a choqué »

·         Exemple de l’eczéma allergique: l’œdème épaissit la peau et empêche les capteurs dermiques de sentir: « Je ne veux plus ou je ne peux plus être en contact avec quelque chose ou quelqu’un »

 

Résumé

·         Lorsqu’un individu est de nouveau confronté à un élément qu’il perçoit comme allergène, il risque fort de se rappeler un évènement qu’il a ressenti comme dramatique.

·         L’inconscient biologique, alerté par cet allergène, ne voulant plus être pris au dépourvu comme la 1ère fois, déclenche une réaction assez forte, dont l’œdème, et qu’on nomme allergie

·         L’allergène n’est en fait qu’un signal d’alarme au cerveau biologique pour prévenir d’une possible récidive de l’évènement déstabilisant et il faut absolument masquer ce souvenir qui risque à nouveau de déstabiliser dramatiquement l’individu.

 

Comment se débarrasser d’une allergie en Analyse Psychosomatique?

 

Tout d’abord, vérifier le diagnostic d’allergie

Très souvent le consultant a déjà consulté son médecin et un allergologue

On va ensuite se livrer à une véritable « enquête policière » afin de déterminer :

  • Le choc émotionnel initial
  • La chronologie (quand et où)
  • Les rails du conflit
  • Le rail principal, soit l’allergène
  • Les symptômes cliniques et sur quelle partie du corps

 

Les thérapies utilisées

 

Les techniques « verbales » : le face-à-face permet déjà en partie de lâcher la masse émotionnelle

Les techniques « énergétiques »: permettent de dissoudre l’aspect émotionnel d’un choc déstabilisant

  • les T.A.L.E.N.T.S.©qui s’appuient sur
  • l’E.M.D.R.© et
  • l’E.F.T.©
  • La kinésiologie

 

Cas vécu : Allergie aux poils de chat

 

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Une amie me rend visite un soir. En m’attendant au jardin, elle se met à caresser le chat du voisin, oubliant qu’elle est allergique aux poils de chat. Dès que j’arrive, elle se met à éternuer, les yeux larmoient, sa gorge lui gratte, ses mains chatouillent. C’est une belle crise d’allergie! Je lui demande si elle a eu une chat dans son enfance. Son mental conscient occulte (Refoulement), elle ne sait plus trop. Puis elle se rappelle vaguement un chat qu’elle a eu étant étudiante. S’est-il fait écraser? A-t-il été pris? Il a disparu lorsque ses parents sont partis en vacances avec lui et ne l’ont jamais retrouvé. En faisant une séance de EFT sur le champ, en moins de 5 min, elle éclate en sanglots se rappelant son Archibald. Elle a évacué la masse émotionnelle. Aussitôt son allergie est terminée. Exit le nez qui coule, les yeux qui piquent, … La semaine suivante, elle repasse. Elle caresse le chat: … rien!

 

Bibliographie: Dr Salomon Sellam - Les Allergies


Pour en savoir plus, venez à la conférence du mercredi 30 mars de 19 à 21h "Débarrassez-vous définitivement de vos allergies" à Be Happy Bien-Être 24, rue Roque Crépin à 7521 Tournai (Chercq). Entrée 6€. Réservation souhaitée (voir www.behappy-bien-etre.be )

 

Jean-Claude Deconinck, psychothérapeute-aromathérapeute-kinésiologue, est l'invité de Sylvie Honoré, animatrice de l'émission "La Vie du Bon Côté" sur Radio Vivacité le lundi 14 mars de 14 à 15h30. Thème du jour: Les Allergies. Voir Radio Vivacité www.vivacite.be

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Mardi 22 février 2011 2 22 /02 /Fév /2011 22:56

L'acné est une dermatose (maladie de la peau) inflammatoire des follicules pilosébacés (les glandes sécrétant le sébum, à la racine des poils) avec formation de comédons. L’acné touche principalement les adolescents. Les changements hormonaux durant cette période auraient probablement une influence sur les réactions cutanées (hyper sécrétion de sébum – peau grasse, apparition de points noirs, de papules infectés disgracieux).

 

    peau-jf.jpg

Les habitudes alimentaires pourraient également jouer un rôle. Il faudra également tenir compte de l’aspect psychologique. En effet, un conflit d’image peut surgir (non-acceptation de sa propre image dans le miroir), sans compter sur des ressentis de dévalorisation (je suis moins belle (beau) qu’un(e) autre)


Quels sont les traitements autres que ceux préconisés par la médecine conventionnelle ?


En aromathérapie (Huiles Essentielles

Préparez un mélange tel que celui-ci :

30gttes HE Tea-tree
40gttes HE Bois de rose
30gttes HE Eucalyptus citronné
100gttes HV (Huile Végétale) Calendula officinalis


Mode d’emploi :

3 à 4 applications journalières sur les boutons enflammés pdt une dizaine de jours. Evitez d’en mettre sur la peau saine (utilisez un bâtonnet ou coton-tige). Répéter si besoin.

Il serait opportun d’ingérer (pour les cas sérieux ou récidivants) 1 capsule d’HE d’Origan, 2 x par jour afin de rétablir l’équilibre intestinal. Un drainage des fonctions hépatiques (foie, vésicule biliaire) serait également à conseiller.


En argilothérapie (utilisation d’argile verte ou blanche)


Selon la gravité de l’acné, appliquez 1 à 2 fois par semaine un masque à base d’argile. L’argile a d’étonnantes propriétés ; non seulement, elle peut absorber les excès de sébum ainsi que toutes les impuretés et produits de l’inflammation (pus) mais possède aussi des qualités d’adsorption, c-à-d, qu’elle va délivrer à la peau des éléments tels que sels minéraux et oligo-éléments, ce qui ne fera qu’accélérer le processus de guérison. Pour les peaux grasses, utilisez l’argile verte et pour les peaux plus sèches et plus sensibles, l’argile blanche.


Préparation du masque

Diluez 3 à 4 cuillères à soupe d'argile fine dans un bol d'eau. Veillez à ce que le mélange ne soit ni trop liquide, ni trop dur. Mélangez et appliquez sur le visage. Laissez agir pendant un quart d’heure. Nettoyez à l’eau claire et séchez soigneusement.
Vous pouvez ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de lavande à la préparation.


Hygiène journalière

Pour la toilette, pour tout type de peau, utilisez le savon d’Alep original (savon traditionnel de Syrie) que vous trouverez en magasin bio. Il contient de l’huile d’olive ainsi que de l’huile de baie de laurier (antiseptique). Exigez minimum 20% d’huile de laurier. Rincez à l’eau claire ou éventuellement avec une eau florale (de romarin pour les peaux grasses, hamamélis, tilleul ou oranger pour les peaux sensibles). Evitez le maquillage.


Alimentation

Veillez à une alimentation saine et variée, légumes, crudités et fruits. Evitez les produits trop gras, l’excès de chocolat et alcool

Par behappy-bien-etre - Publié dans : Aromathérapie
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Samedi 19 février 2011 6 19 /02 /Fév /2011 22:12

Bon, c'est décidé, je lance le blog. Une nouvelle aventure!

 

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1er sujet : Aromathérapie

"Comment soignez les douleurs articulaires par les Huiles Essentielles?"

Est-il possible de soulager ces douleurs autrement que par les médications conventionnelles (anti-douleurs, analgésiques, anti-inflammatoires de la pharmacopée officielle) ?

En tant qu'aromathérapeute, vous pouvez me poser des questions à ce sujet et je vous répondrai dans toute la mesure du possible. Sachez cependant que ces rubriques ne remplacent en aucun cas les consultations d'un médecin.

 

douleurs articulaires

 

Certaines HE (Huiles Essentielles) ont des propriétés antalgiques (anti-douleurs), d'autres ont des propriétés anti-inflammatoires ou réparatrices des tissus, d'autres encore sont anti-spasmodiques et détendent les tissus endoloris.

En composant une synergie (mélange adéquat de plusieurs HE), on parvient à obtenir des résultats plus que satisfaisant, égalant les médications à base de molécules de synthèse, sans en avoir les contre-indications et effets secondaires.

 

En attendant vos questions, je vous invite à la conférence qui a lieu le 23 février à Tournai (Chercq)

Réservez via téléphone 069/360 490 ou 0496/24 28 37 (De France: 0032 69 360 490  ou portable 0032 496 24 28 37)

Voir renseignements sur www.behappy-bien-etre.be 

 

Jean-Claude Deconinck

Aromathérapeute, psychothérapeute, kinésiologue

Par behappy-bien-etre - Publié dans : Aromathérapie
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